Do not say, "I'll do to them as they have done to me (Pro 24:29). Revenge is hard to resist, but ultimately it is not an excellent way to handle anger. When you are tempted to take revenge, take time out of your day and reflect on what happened. In this world, people are mistreated by someone else, and the cycle always ends with negativity. People have the right to react however they want. However, responding with anger always has a negative outcome as well. One of the most common ways people react to a situation they deem unfair is through anger. This anger is often met with retaliation and more unfairness. Researchers show that this negativity cycle will only continue, but there is a way to break it. A few steps to break the process are: · acknowledge and accept your feelings, · apologize where necessary, · let go of the past, · start fresh and focus on the present, · be kind to yourself. People have the right to feel however they want about an unfair situation. Revenge is both a natural and a psychological craving, and people are sometime tempted to go that way. The Bible does discourage revenge and retaliation. Taking revenge can be an act of spiritual weakness, which is not in God's plan for our lives. For the vengeance belongs to the Lord (Romans 12:19). In the Scriptures, the Lord asks us not to take revenge on our enemies into our own hands; instead, we are commanded to love them (Ephesians 4:31).
Ne dites pas : "Je leur ferai ce qu'ils m'ont fait (Pro 23:29). Il est difficile de résister au droit de vengeance, mais finalement ce n'est pas un excellent moyen de gérer la colère. Lorsque vous êtes tenté de vous venger, prenez le temps de votre journée et réfléchissez à ce qui s'est passé. Dans ce monde, les gens se sentent maltraités par quelqu'un d'autre, et le cycle se termine toujours par la négativité. Les gens ont le droit de réagir comme ils le souhaitent. Cependant, répondre avec colère a toujours un effet négatif. L'une des façons les plus courantes dont les gens réagissent à une situation qu'ils jugent injuste est la colère. Cette colère s'accompagne souvent de représailles et plus d'injustice. Les chercheurs montrent que ce cycle de négativité ne fera que continuer, mais il existe un moyen de le briser. Quelques étapes pour casser le processus sont : • reconnaissez et acceptez vos sentiments, • s'excuser si nécessaire, • lâcher prise sur le passé, • repartir à zéro et se concentrer sur le présent, • soyez gentil avec vous-même. Les gens ont le droit de ressentir ce qu'ils veulent d'une situation injuste. La vengeance est à la fois un besoin naturel et psychologique, et les gens sont parfois tentés de suivre cette voie. La Bible décourage la vengeance et les représailles. Se venger peut être un acte de faiblesse spirituelle, ce qui n'est pas dans le plan de Dieu pour nos vies. Car la vengeance appartient au Seigneur (Romains 12:19). Dans les Écritures, le Seigneur nous demande de ne pas nous venger de nos ennemis ; au lieu de cela, il nous est commandé de les aimer (Éphésiens 4:31).
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Ap. Dr. Komi Aholou, CEO
HOPE COMMISSION INTERNATIONAL, INC.,
www.hopecommission.org
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